Занимљиви чланци

Упркос потешкоћама прве фазе Дучанове исхране, то је прилично безопасна техника ефикасног губитка тежине.

Свакодневно вежбање за губитак килограма и страна помоћи ће да се избори са масноћом код куће. Рационална исхрана и физичке вежбе су кључ за прелепу, витку фигуру, танком струку и равном стомаку.

Искрета Пиерре Дукана за мршављење је ефикасна исхрана, резултати се могу поправити дуги низ година. Опис, трајање фаза, дозвољени производи.

Ослободите се сала на стомаку и боковима уз најбоље вежбе и правилну исхрану. Сазнајте како да припремите своје тело за вежбање и какве ће вам предности ове вежбе донети.

Карактеристике и принципи Дуканове дијете. Дозвољени производи у свакој фази. Пример менија за мршављење са рецептима.

Како ефикасно смршати код куће и задржати тежину дуго времена. Важност правилне исхране и правилног вежбања.